olimp carbo

1. Jak sadzicie Ktore Kreatyna lepsza OLIMP creapure czy moze MULTIPOWERa ? - spotkalem sie z opiniami ze ponoc to najlepsza krea :P w sumie tez ciekawe bo za 500 g trza dac 115 zl wiec ?? 2. Ktore CARBO lepsze OLIMPa czy Moze HITECA ?? Ktory z nich lepszy , glownie do stosowania jako paliwo do Kreatyny i Glutaminy 3. Co sadzicie o [...]

Cześć, mam 16 lat na siłkę chodzę już ponad 8 miesięcy. Jeszcze miesiąc temu byłem no taki przy kości, ale sytuacja ta się zmieniła gdy załatwiłem sobie porządną dietę na masę mięśniową i l-karnitynę. I tu prośba do was. Chciałbym zacząć mój pierwszy cykl z Olimp TCM Mega Caps 400kaps. i tu pytanie czy jest to dobre i czy stosować coś z tym [...]

[...] z czasem- więc trenuje późnym wieczorem o 22.30 , mam dobry dostęp do suplementów ,w tym czasie posiadam, HMB,tribusteron 90 ,carbo , pro cas 85,bcaa mega caps ,wszystko "olimp" Czy tak późne treningi mają jakiś sens widze po sobie zę idę 1 kg masy mięśniowej na m-c ,pozatym przed treningami ważyłem 69 kg -niedowaga teraz wracam powli do normy [...]

Po długiej przerwie spowodowanej kontuzją wróciłem do treningów:) Po wakacjach zamierzam zakupić troche suplementów w związku z tym mam pytanie czy to będzie dobry zestaw?? Gainer-Monster Mass 3,8kg Kreatyna-Universal creatine 500g Carbo Bx 2,5kg-biogenix biogenix-cell pump 665g L-glutamine extreme 400g z Treca taurine 120capc-trec omega 3 [...]

[...] cyz napeno potrzebne jest skoro duzo skladnikow bedzie z pozywiebnia co jeszcze doradzacie mi kupic ? mam 18 lat 176cm waga teraz po spadkach ok 78kg wczesniej 86 cwicze ok 2 lat wczesniej jadlem cell pumpy i takie tam :d pewnie dokupie jeszcze carbo olimp po treningu no i wlsnie nie wiem co jeszcze zeby masa podskoczyla a zalezy mi na czystej

[...] kolegi ktory cwiczy juz dlugo moim zdaniem cos na ten temat wie, a mianowicie chce nabrac masy miesniowej wiec kolega poradzil mi 500g Kreatyny(monohydrant) + CARBO 2kg (olimp) + dobra dieta no i trening oczywiscie;] Powiedzial tez zebym ograniczyl ruchy :) a drugi kolega mowi ze po tym tylko sily nabiore masy 0 zebym bral kreatne z bialkiem [...]

Witam. Która z tych dwóch kreatyn będzie dobra na pierwszy cykl? Do tego dokupię CP i jakieś Carbo. Budżet trochę ograniczony, więc mam do wyboru: HiTec Creatine 500g + 250 za 54 zł (w waszym sklepie) lub Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. (także w waszym sklepie) Ekonomiczniej wychodzi Hiteca, 250 g moge sprzedać a 500 chyba wystarczy na dwa [...]

Cześć. Słuchajcie cwicze juz ok 2 lat. Korzystałem już z odżywek typu kreatyna itp. Ale teraz chciałbym połączyć 2 odżywki. TREC NitroBolon II powder 350 g VIP (550g) + VITALMAX CFM GAINER 20 SASZETKI (100 sasz. po 40 Gram) a moze lepiej VITALMAX CFM GAINER 20 SASZETKI (100 sasz. po 40 Gram) + OLIMP Creatine Mega Caps® 300 kaps. plus tam [...]

Witam, mam obecnie gain fasta (9kg). Wiem, że to gainer z najwyższej półki, ale... w 100g jest ok. 31,5g cukrów? Dziennie zjadam 100g tego gainera i po treningu 50g carbo (olimp). I tu pytanie. Nie za dużo cukrów? Bo jak wiemy cukrzyca jest od za dużej ilości. Dodam, że jem regularnie co 3-3,5h zbilansowane posiłki. Pozdrawiam czekam na wasze [...]

[...] miechów. Dieta - staram się 3mać. Trening mam dość intensywny każda partia co 4 dni, brzuch co 2 dni. Mam nadzieje, że podałem wszystko co potrzebne :) Dodam, że mam białko olimp-a whey pro matrix 2250g. Myślałem o jakimś carbo(Biogenix), glutaminie i taurynie (lub Trec Gluta T6) no i może troszkę kretki (vitalmax).. Co możecie mi doradzić??? [...]

OLIMP TCM czy monohydrat? to bedzie moj drugi cykl, nie wiem jaka kreatyne wybrac.... brałem mono, jestem zadowolony, mineły 6 tygodni, przedemna nastepny cykl,wacham sie nad inna forma kreatyny do tego bede bral tauryne i carbo olimpu

Witam!! Zamierzam kupić Monohydrat Kreatyny Powder, Gainer MCT i Carbo. Wszystko kupuje z firmy Olimp w sklepie SFD. Mój problem polega na tym, że nie wiem jak dawkowac w/w odżywki i suplementy. Przeczytałem, że kreatyne należy dawkowac najlepiej 5g na czczo i 5g po treningu w dni treningowe, a w nietreningowe 5g na czczo. Ale co do reszty to nie [...]

[...] cena/jakość ma trwać 2 misiące. Na razie jest- dzień treningowy: białko(po treningu, na noc)-serwatka 80 z vitalmaxu, kreta 5 gram po treningu(vitalmax) z 50 gram carbo z olimpu. dzień nietreningowy: rano na czczo kreta z tauryną- dwa tapsy(olimp)i białko raz na noc a drugi raz w celu częściowego uzupełnienia jakiegos posiłku w białko. Co [...]

Wyproszono mnie z wątku "forum olimp", więc chciałem dokończyć swoje wątpliwości tutaj. Dziękuje oczywiście za udzielone informacje. Mam pytanie odnośnie tej glutaminy. Czy można ją spożywać bezpośrednio z Carbo po treningu i na co ewentualnie zwrócić uwagę w późniejszych godzinach aby organizm odzyskał szybszą równowagę. Przepraszam, że tak [...]

[...] z czasem- więc trenuje późnym wieczorem o 22.30 , mam dobry dostęp do suplementów ,w tym czasie posiadam, HMB,tribusteron 90 ,carbo , pro cas 85,bcaa mega caps ,wszystko "olimp" Czy tak późne treningi mają jakiś sens widze po sobie zę idę 1 kg masy mięśniowej na m-c ,pozatym przed treningami ważyłem 69 kg -niedowaga teraz wracam powli do normy [...]

Doradzcie mi mam problem ...kupuje Kreatyne Olimp Creapure + glukoze i nie wiem czy lepsze by nie bylo Carbo ? i co po cyklu do potrzymania najlepsze czy tauryna czy moze inny aminokwas jak glutamina . i ile mam sobie kupic tej kretki ? i co wogule byscie doradzili do krety zeby brac w czasie i po cyklu zeby utrzymac ? chetnie poczytam wasze posty [...]

[...] co z czym polaczyc by uzyskac efekty. Jestem na diecie pokrywajacej okolo 6000kcal/dobe. Zapas suplementow ktore pozostaly: xpand energized 820 gram xpand caplets 240 kaps olimp system protein 80 1,25kg nitrobolon 2 powder 700g dymatize mega gainer 4,5kg Oczywiscie musze odczekac okolo miesiaca... ale Czy cos dokupywac? Jezeli tak to co - [...]

[...] diety i chce to zwalczyc a z diety nie mam zamiaru rezygnowac. otoz moje pytanie jest takie czy przy piciu bialka wbc , gainera , monochydratu kreatyny i stacku przedtreningowego Noxipro , carbo , vita - min olimp i omega - 3 moge to brac ? jezeli tak to ile razy dziennie ? Dodam moja waga to 74,5kg na czo wzrost 183cm mam skonczone 16 lat.

siema co myślicie żeby jako 4 cykl dać samego Storma i zrobić 5tyg. cykl na tym mniejszym opakowaniu. Dawkowanie 2 w DT i 1 NT uzupełnienie diety to pewnie gainer bo lepszy od carbo, chociaż białka jest trochę to odrobina nie zaszkodzi co wy na to. Może jakieś wasze propozycje co do innych wyrobów macie. cykl chcę żeby się składał z 1 stacku bo [...]

Witam Wszystkich Co sądzicie o takim cyklu CREATINE MICRONIZED 200 MESH+HMB FORMULA CAPS + CARBO OLIMP 1,5kg Wiek:18 Wzrost:182 Waga:83 Staż: 7 mięscy Cel: Głównie siła Dieta: Jest Treningi:3 razy w tygodniu Jeśli możecie to napiszcie jak dawkować :) pozdrawiam ;***